Em uma caneca, amasse bem a banana até formar um purê.
Adicione o ovo e misture até ficar homogêneo.
Incorpore o açúcar, o leite e o óleo, misturando bem.
Adicione a farinha de trigo, o chocolate em pó, o fermento e a canela, e misture delicadamente até obter uma massa lisa.
Leve a caneca ao microondas e cozinhe por 1 a 2 minutos na potência alta, observando para não deixar passar do tempo, para que não fique seco.
Retire do microondas, espere esfriar um pouco e aproveite!